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맥퀸뉴욕 1001 톤온톤 섀도우팔레트 상품구매

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발림성이랑 색은 보통~좋음 사이에요! | 후…..하……..기대하구 고대한 아이섀도우 팔레트가 하루도 안되어서 도착했네요!! 배송이 빨라서 너무 좋아요^^뚜껑을 열어보니깐 먼저 딱 사이즈 맞게 귀여운 보충제가 보이고요 여기까진…좋았는데 일단 뭘로 압축을 했는지 가장자리가 굉장히 떨어질듯 말듯 하고요 몇가지 색은 괜찮아 보였는데 좀 가장자리가 이상하게 찍힌게 더 많아요. 그리고 가루날림….가루날림이 아주 그냥 손으로 발색하든 브러쉬로 발색하든 일단 둘다 비슷한데 가루날림이 중간을 벗어난 그이상입니다…왜 아이섀도우는 에××나 네이처리×××에서 구매하는지 알겠어요!!각 색 크기도 리뷰하시는 분들이 가까이서 찍어서 그렇지…..아주….매우
…작아요….저는 위에 광고 보고 리뷰도보면서 크기 짐작했는데 조금 작아요 그래도 가격대비 색이나 발림면에서는 좋은편이에요.

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크기.다양한색상.가격저렴.빠른배송 좋아요^^ | 보시는것처럼 진짜 작습니다.손바닥에놔도 손이더 큽니다.ㅋ
평에 작다고 해서 얼마나 작나했는데 진짜작아요~
만원조금넘는 금액만하다고 생각하면될듯..일단 컬러가 다양해서 마음에들고 가방에 너어다녀도 불편함없이 챙겨다닐수있는 크기라 불만없어요^^
색상.크기 .가격 딱 적당하니 좋네요.

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가성비 짱 | 오후에 주문하고 새벽2시경 받았습니다 고맙습니다
받자마자 뜯어보니 앙증맞은 사이즈에 웃음이 ㅋ
가방에 쏙넣고 다니기에 좋으네요 다만 발림성이 조금 아수워서 별하나만 슬쩍했어요 가성비최고예요

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가성비 좋음 | 어제오후 화장품을 잃어버려서
급하게 사고
오늘아침일찍 배송받았어요

이렇게급할땐
로켓배송이 정말 고맙네요

아직 사용전이긴하지만

색상이 거의다 버릴게없네오
발색은 일단 큰기대는없지만
다른후기들 보니 쓸만한거같구요~
급하게산거라 ~

사이즈도 무척 컴팩트해서
귀여워요^^아주 실용적이에요
거울은붙어있진않지만
상관없구요

개인적으로 애정하는
맥. 소바, 에스프레스
바비브라운 본. 요런거 어제 싹다 도둑맞았는데

요거팔레트보니까
색상이 제 취향저격이네요

급한대로 써보려구요

아무튼 좋은제품같아요~

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맥퀸뉴욕 1001 톤온톤 섀도우팔레트, 혼합 색상, 1개깔끔치않고 가루들도많이 날리고 하나는 빠질것같은 느낌으로 껴있늣데 불량인것같습니다

다시보내주신다고 보내주신 제품받았더니 아예 깨져왔습니다 배송하는쿠팡맨이 계단에 던져놓고가신것 갖고왔더니 더안좋게 깨져왔네요
가루넘침이랑 빠질것같은건 그나마 괜찮은거였어요 일부러 깾니거 보내신건지 배송자의 잘못인지 모르겠네요

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맥퀸뉴욕 1001 톤온톤 섀도우팔레트 상품구매

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조금만 더 가벼웠으면 별다섯개입니다 | 야간 무거운 느낌은 있지만 사용하기에는 큰 무리가 없고 튼튼하고 쓸만하여 가성비는 최고인듯합니다.
한라산 배록당을 등반했는데 아주 좋았습니다.

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비에스 정글레오파드 4단 등산스틱 I자형 2p, 블랙, 최단길이 50cm접었을때 40이하였으면 했는데 가격대에 없어서 그중 짧게 접히는걸로 구매했어요. 다행이 캐리어안에 들어가네요.설명서가 없어서 첨에 당홧했지만 몇번 돌려보니 알수있었어요. 다 좋은데 예상보다 좀 무게감이 있어서 힘든하산길에 괜찮을까 모르겠습니다.

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비에스 정글레오파드 4단 등산스틱 I자형 2p, 블랙, 최단길이 50cm아주 좋았습니다. 같은 회사 제품 듀랄루밈? 도 같이 샀는데 그것보다 훨씬 좋아여. 나침반 잘 안맞아요

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비에스 정글레오파드 4단 등산스틱 I자형 2p, 블랙, 최단길이 50cm등산갈 시간이 안돼서 아직 써보진 않았지만 스틱길이를 빼보니 제키엔 좀 짧다는 느낌이 드네요..실제로 써보지 안아서 아직 상품을 논하긴 좀그렇네요..^^

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비에스 정글레오파드 4단 등산스틱 I자형 2p 상품구매

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피곤할 때 먹어야 하는 음식 12가지 

 

 

 

 

피곤할 때 먹어야 하는 음식 알아보기!! 

 

육체적 피로도가 심하다. 

 

잠을 충분히 잤는데도 일어나서 몸이 개운하지 않고 피로가 쌓여 있는 듯하며

 

뒷목이 장시간 뻐근할 때는 몸이 허약해서 생기는 피로보다는 육체적 피로로 과로나 스트레스가 원인이다. 

 

* Point 

 

주로 간과 신장의 기능이 떨어져 몸이 허약해진 상태이기 때문에 지속적으로 피로가 쌓이게 되는 것이다. 간과 신장의 기능을 보충한다. 

 

– 쌍화탕 – 가장 유명한 피로 회복제로 기력이 떨어졌을 때 기를 보강하고 근육에 영양을 공급하여 피로 해소에 탁월한 효과가 있다.

 

하지만 약으로 지어먹을 수 없다면 집에서 쌍화차를 끓여 먹는 것도 방법. 

 

– 매실 – 간의 해독 작용을 돕고 시트르산이 풍부하여 갈증과 피로를 풀기에도 효과적. 매실차나 매실주, 매실 장아찌 등 모두 좋다.

 

– 부추죽 – 부추와 보리새우, 전복을 함께 넣어 죽을 끓여 먹으면 피로 해소에 탁월하다. 경우에 따라서 자두와 팥을 넣는 것도 좋다.

 

 

 

 

 

수면 시간이 부족하다. 

 

불면증은 없지만 업무 과다로 인해 생기는 수면 부족을 한의학적으로 음핵이 허해져서 허열이 생긴다고 말하며

 

전체적으로 몸의 건강 상태가 좋지 않게 됨을 말한다.

 

가슴이 뛰거나 손과 발에서 열이 나기도 한다. 

 

* Point 

 

가장 좋은 방법은 잠을 자는 것. 아무리 약을 먹는다 해도 잠을 자는 것만큼 효과적이지는 않다. 

 

– 대추 – 몸을 윤택하게 하기 때문에 수면 부족으로 생기는 몸의 허함을 조금은 보강할 수 있다. 대추차를 마시거나 대추를 5~6알 그냥 먹는 것도 좋다. 

 

– 지골피 차 – 구기자나무 뿌리의 껍질인 지골피는 몸의 뜨거운 기운을 내려 주고 피가 뭉친 증세를 완화하는 효과가 있다.

 

물 3컵에 지골피 20g과 구기자 8g을 넣고 물이 반으로 줄어들 때까지 끓인 후 마신다. 

 

– 숙지황 차 – 몸의 기를 보충해 주는 효과가 있으며 물 3컵에 숙지황 8g과 대추 4g을 넣고 물이 반으로 줄어들 때까지 끓인 후 마신다.

 

하지만 소화 기능이 좋지 않거나 장이 안 좋아서 설사가 잦은 사람에게는 적당치 않다.

 

 

 

 

밤샘 야근이 많다. 

 

밤에는 우리 몸을 음기가 주관하게 되는데 휴식을 취하지 못하고 계속 활동을 하면 신체 내 음기가 부족하여 문제가 생긴다. 

 

* Point 

 

음기가 부족하면 혈액 순환이 되지 않기 때문에 이를 원활하게 해야 한다. 

 

– 연_ 연은 꽃, 뿌리, 씨 모두 

 

피로 해소와 자양 강장제로 활용도가 높으며 영양제로도 효과적이다.

 

주로 콩나물에 많이 들어 있는 아스파라긴산이나 일기 닌 산 등 아미노산이 많이 들어 있고

 

레시틴과 펙틴도 많이 함유되어 피로 해소이나 정신 안정에 좋다.

 

달여서 차로 마시거나 연의 씨앗과 대추를 함께 넣어 밥을 지어먹는다. 

 

– 국화차 – 머리가 무거울 때 마시면 맑아지고 두통이 없어진다. 

 

– 결명자차 – 눈이 뻑뻑하고 피로할 때 마시면 효과적. 오미자차, 구기자차, 두충차 등도 같은 효과를 볼 수 있다.

 

 

 

 

쉽게 지친다.

 

조금만 일을 해도 남들보다 쉽게 지치는 증상은 일교차가 심한 요즘에 더욱 심하다.

 

우리 몸의 기는 몸 바깥을 돌면서 외부의 나쁜 기운을 막아 주고 내부의 필요한 기운이 땀으로 빠져나가는 것을 방지하는데

 

기력이 저하되면 내부의 필요한 기운이 모두 빠져나가 몸이 쉽게 지치는 것이다. 

 

* Point

 

내부의 기운을 보충하고 동시에 외부의 기운이 잘 작용할 수 있도록 한다. 

 

– 오미자 – 기운이 쓸데없이 새는 것을 막고 오미자 특유의 신맛이 수분 생성과 사고력, 주의력 향상에 도움이 된다.

 

오미자차로 마시거나 인삼이나 맥문동을 넣어 달여 먹어도 좋다. 

 

– 제호 차 – 옛날 궁중에서 마셨을 정도로 몸에 좋은 음료로 매실과 백단향, 축사인, 꿀을 잘 섞어 끓인 차이다. 갈증을 해소하고 위와 장의 기능을 돕는다. 

 

– 견과류 죽 – 호두나 잣처럼 영양가가 높고 불포화 지방산이 많은 견과류를 곱게 갈아 건더기가 없게 걸쭉한 죽을 쑤어 먹으면 효과적.

 

아침에 식욕이 없는 사람에게도 좋다.