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나를 변화시키는 21가지 방법

기프트데이

1. 명백한 가치기준을 설정하라.
: 나에게 가장 소중한 것이 무엇인가

2. 자기 선택권을 가장 적절하게 활용하라.
: 매순간 선택임을 명심하라.

3. 자신의 내면에 충실하고 있는지 점검하라.
: 라이프 스타일의 균형 유지하며 자신을
개발시키고 싶은 새로운 분야가 무엇인지 생각해 보라

4. 매일 혼자서 명상하는 시간을 가져라.
: 자신의 일에 대한 우선순위를 재배열하라.

5. 자신이 좋아하는 일을 하라.
: 스스로 지쳤다고 생각하면 직업을 새로 찾아 보라.

6. 자신의 강점에 초점을 맞추고, 취약점을 보완하라.
: 내가 잘하는 것은 무엇인가, 내가 못하는 것은 무엇인가

7. 즐기면서 한일과 마지못해 한 일을 기록해 보라.
: 그때 그때 메모하는 습관을 길러서
자신의 일들을 기록해보자

8. 현재 나의 스승은 누구인가 명확하게 기록하라.
: 개인적인 자문위원을 두는 것이다.

9. 자기 전문분야가 아닌 분야를 새로이 학습해 보라.
: 스스로 편안하게 안주하는 곳에서 탈출하여 재도전 해 보라.

10. 당신이 진실로 존경하는 분은 누구인가
: 인생의 목표가 될 수있는 롤모델을 찾는일은 무엇보다 중요하다.

11. 스케쥴을 살펴보고 바쁜 일을 한번 중단해 보라.
: 스트레스를 줄일수 있을 것이다.

12. 당신이 바라는 이상적인 한 주를 설계해 보라.
: 내가 진정 무엇을 원하는지 알게된다.

13. 주말에 허심탄회하게 얘기할 대상을 찾아 보라.
: 우정은 영원하다.

14. 개인의 사명선언서를 작성해 보라.

15. 당신의 정신이 커갈 수 있는 공간을 마련해 보라.

16. 솔직하고 용기 있는 대화를 통해 유익한 시간을 자주 가져 보라.

17. 당신이 알고있는 스트레스 해소법을 실천해 보라.

18. 당신의 발전을 한 단계씩 높여 나가기 위해 새로워져라.
: 가장 쉬운 방법은 독서다.

19. 밝고 명랑하게 미소짓는 법을 거울 앞에서 매일 훈련하라.
: 첫 인상이 모든일의 성패를 좌우한다.

20. 항상 또 다른 계획 플랜B를 가지고 있어라.
: 인생은 항상 뜻대로 되지 않는다.

21. 10년 후, 20년 후의 당신 모습을 상상해 보라.
: 그 모습에 걸맞게 오늘을 살아야한다.

나를 변화시키는 21가지 방법

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키친아트 세라믹냄비세트 2p 한마디로

기프트데이

오늘은 냄비,프라이팬 세트 키친아트 세라믹냄비세트 2p 최저가금액 이런상품어때요
현재 세일전비용 6% 20,800원에서 쎄일된 금액
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간단 말씀드려요

키친아트 세라믹냄비세트 2p 상품구매


한마디로 그냥 가벼운 냄비.. | **제 돈주고 구매한 솔직후기 입니다**
체험단 분들도 많으신거 같고 장점위주 후기 위주인데 저는 단점이 많이 보이네요. ㅜㅜ
싼거 산 제잘못이지만 결론은 딱 가격만큼인거 같아요.

✔가격: 1만5천원대에 구매했습니다.

✔가장큰단점: 편수 냄비는 너무 가벼워서 빈 냄비는 가스렌지구에 못올려요. 손잡이가 냄비보다 무거워서 쓰려져요. 뜨거운물 조금 있을때 옆으로 쓰려져서 화상당할뻔 했어요!! ㅠㅠ

✔ 조립상 문제점: 처음 오면 뚜겅 손잡이는 직접끼우도록 나사랑 손잡이가 따로 동봉되어 와요. 드라이버로 끼우는데 읭?? 그렇게 세게 돌린것도 아닌데 나사가 드라이버의 힘을 못 이기고 동그랗게 홈이 패이면서 뭉그러져서 철가루가 나왔어요 ㅜ 그리고 말론 설명이 어려운데 사진에 보시면 마무리가 까실하게 되서 까시래기처럼 튀어나와서 수세미에 계속 걸릴것 같네요;;;

✔세라믹 냄비라 연마제는 안나오겠거니 하면서도 뭔가 찜찜해서 오일뭍혀 안쪽 닦아보니 붉은색의 찝찝한 코팅가루,,, 라면이나 국과 함께 먹게 되는게 아닐까 걱정되는…^^;(많이는 아니어서 전부 닦아내긴 했어요)

✔ 꼭!! 꼭!! 사용하시기 전에 냄비뚜껑 테두리 연마제는 오일뭍혀 꼭 닦고 사용하세요. 한번만 닦아도 시꺼매요;; 그건 모든 스테인리스 제품 공통사항이니 참고하시구요~


키친아트 제품은 계속 진화 중예요^^ 가볍고 견고해요 | ⚀ 상품명 : 키친아트 본 세라믹 2종 냄비 셋트
( 편수 냄비 18cm + 양수 냄비 20cm )

⚧ 주문일자 : 2017년 7월 18일

⚧ 배송일자 : 2017년 7월 19일
(안전하고 빠른 로켓배송 – 인천 부평 안진석 쿠팡맨 님 )

✔ 구매이유

자취생 아들을 위해 착한 가격에 믿을 수 있는
키친아트의 제품으로 골랐어요^^

⚝ 가격 : 19,900원
( 주문 당시 가격과 상품평 작성 당시 가격이
그대로 변함없어요^^ )

⚁ 재질 : 몸체 – 알루미늄 다이아캐스팅
코팅 – 세라믹코팅
손잡이 – 베이클라이트
뚜껑 – 강화유리

☙ 원산지 : 대한민국 / 중국 ( 강화유리 )

☙장점

☞☞ 강화 유리 뚜껑을 덮지 않는 한
기존에 쓰던 키친아트
양수 18cm 냄비보다 훨씬 가벼워
손목 안 좋으신 분들께 강력히 추천합니다.
( 사진과 동영상 함께 참고해주세요 ^^)

⚀⚀조리시 주의사항 ⚀⚀

키친아트 본 세라믹 냄비를 오래 사용하실려면
금속성 조리기구 대신
실리콘 조리기구나 나무 재질의 조리기구를
꼭 사용해주세요^^
그리고
설거지 하실 때 부드러운 수세미를 사용하시길
권장합니다.

✔✔ 만족도 및 추천도 ✔✔

고운 핑크 컬러와 재질 및 내구성, 열전도율을 비롯해
가벼움까지해서 별점수 ⚝⚝⚝⚝⚝ 이상
주고 싶어요^^
자취생이나 핵가족을 비롯해
손목 약하신 분들께 강력히 추천드려요^^


편수 비었을 때 넘어져요 | 2인 가족에게 가격대비 만족스런 제품
추천!

장점:
가볍습니다. 겁나 가벼워요~
코팅력 아주 좋아서 물이 또르르 굴러요~
마감 깔끔해요
거의 2달쯤 쓴 것 같은데 태우지를 않아서 그런지 핑크색 바닥에 얼룩 하나도 없어요.
뚜껑이 유리라서 좋아요
그나마 뚜껑이 묵직해서 덮어두면 안 자빠져요
스텐이 아니라서 연마제 닦느라 고생할 필요없어요
무엇보다 품질대비 엄청 싸요!!!

단점:
너무 가벼운 나머지 손잡이 무게를 못 버티고 편수는 항상 넘어집니다! 안에 뭐라도 넉넉히 있으면 괜찮은데 위험합니다! 화상 사고 아니라도 냄비가 노쌍 자빠져있는 건 신경쓰입니다…끙~
(유일한 단점입니다. 사이드는 놔두고 바닥만 좀 무게감있는 소재를 선택하고 가격을 좀더 상승시킨대도 더 만족스러울 듯 합니다. 이 문제만 아니면 이 냄비…저는 여지껏 써본 중에 가볍고 매끄럽고 너무 만족해요)

양수냄비는 가볍고 안정적이니 너~무 만족스럽구요,
양수 플라스틱 손잡이 없는 점과
무게 중심 안맞아서 비었을 때 항상 넘어지는 편수냄비에 너무 민감하지 않으시다면,

아주 만족하실겁니다~^^


편하게 사용하기 좋은 편수, 양수 냄비 | 큰 양수 냄비는 집에 있는데 국이나 찌개가 남으면 옮겨
담아놓을 작은 크기의 편수, 양수 냄비가 필요해서
구매했어요.

홈*** 마트에서 20cm 양수 냄비를 행사할 때 9900원에
샀었는데 쿠팡에서는 18cm편수까지 세트로 17000원대에
구매하게 되어 저렴하게 잘 샀습니다.

양수냄비는 찌개 끓이기 좋고,
국이나 카레가 남았을 때 옮겨 담고 데워먹기 좋은 크기에요.

가벼워서 사용감 좋고 손잡이도 잡기 편해요.

설겆이 할 때도 편합니다.

바닥에 음식물이 늘러붙지 않는 재질이라 맘에 들어요.

18cm 편수 냄비는 라면을 끓일 때 물이 금방 끓어서
자주 사용하게 되네요.

뚜껑만 조립하고 냄비에 물을 끓여 베이킹 파우더로 소독한 뒤 설겆이 해서 잘 사용 중이랍니다.


키친아트 세라믹냄비세트 2p, 혼합색상, 18편수 냄비 + 20양수 냄비1년전 키친아트 20 양수냄비를 구매 사용중인데요
라면 끓이기 적당한 냄비를 찾다가 똑같은 제품인걸
확인하고 반가웠습니다
그때 같이 구매했던 타사 냄비는 두어달 만에 코팅이
벗겨져 버렸는데 키친아트 냄비는 1년이 지난 지금
겉은 빛바래도 속은 새것이랑 똑 같아요
새 냄비랑 비교해도 구분이 안갈만큼 똑 같습니다
이미 하나가 있지만 두개 세트로 구매한건 그만큼
가격도 저렴하지만 제품에 대한 신뢰도가 높기 때문
입니다
믿고 구매해도 좋으며 강추합니다^^


키친아트 세라믹냄비세트 2p 상품구매


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제주도 방송탄 맛집.jpg

기프트데이

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제주도 방송탄 맛집.jpg

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아이즈원 강혜원 오프숄더 의상

기프트데이

 

 

 

 

 

아이즈원 강혜원 오프숄더 의상

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베이직하우스 [베이직하우스] 끈탑2PCS팩 HTTS0250 79383

기프트데이

제가 궁금한상품 티셔츠 베이직하우스 [베이직하우스] 끈탑2PCS팩 HTTS0250 79383 추천가격 이런상품어때요
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11,900원 세일가격 가능합니다
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소개 해드려요

베이직하우스 [베이직하우스] 끈탑2PCS팩 HTTS0250 79383 상품구매


베이직하우스 [베이직하우스] 끈탑2PCS팩 HTTS0250 79383, WHITE, 90신랑이 여기 브랜드에서 내의로 입으려고 반팔티를 샀는데 좋아보여 따라 샀습니다. 사이즈는 정사이즈 같고, 면이 쫀쫀하니 정말 좋네요. 좋지 않은 면은 한번 세탁기 돌리면 끝나는데 이건 그렇지 않아요. 가성비 훌륭한 제품입니다.
세탁한상태 사진 첨부합니다. 참고하셔서 구매하세요.


베이직하우스 [베이직하우스] 끈탑2PCS팩 HTTS0250 79383, WHITE, 90첫배송받고 품질보고 너무 맘에들었습니다 쪼금비싼감이 있긴하지만 너무좋았어요 아직 입어보진않았지만 입에보고다시후기올려야한것 같습니다


베이직하우스 [베이직하우스] 끈탑2PCS팩 HTTS0250 79383 상품구매


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아카라치 마론 12관절 공주 구체관절인형 A세트 싼맛에

기프트데이

제가 궁금한상품 인형 아카라치 마론 12관절 공주 구체관절인형 A세트 핫딜 안내해드립니다.
오늘 세일전비용 에서 쎄일가격
16,040원 할인 구매가능합니다.
캐시적립 혜택 최대802원 적립 가능합니다.
상세 말씀드릴께요

아카라치 마론 12관절 공주 구체관절인형 A세트 상품구매


싼맛에 가지고 놀기 좋은 놀이감 | 어른들이 봤을때는 퀄리티가 상당히 부족하겠지만

어린 아이들은 너무 좋아하네요 ㅋㅋ


추천할 만합니다 | 가격대비 가지고 놀기는 좋긴 하지만 옷 품질이 고급까지는 바라지도 않았지만 찍찍이 부분이 후두둑 떨어져서 옷 입히고 놀고 할 수가 없어요 인형놀이는 옷 입히고 놀려고 애들이 갖고 싶은 건 데 말이죠 ….
옷이 천으로 만들었다긴 보다 값싼 포장지로 대충 만든 것 같아요 순식간에 다 뜯어지고 찢어 집니다.
금손이신 엄마들은 고쳐서 쓰시겠지만 저처럼 똥손은 버리기 바빠요 …
옷 빼고는 구두도 많고 작은 요리 도구 자전거 핸드백등등 아기자기한 소품이 있어서 좋아요
옷상태까지 바라면 오버일까요?


아카라치 마론 12관절 공주 구체관절인형 A세트, 랜덤 발송처음 받았을 때 인형이 시원시원 예쁘고 뭔가 소품이 많아 잠깐 기분이 좋아서 별점 2점.
그 외엔 별로네요ㅜ
인형 머리카락은 너무 많이 빠지고 인형옷은…할 말이 없습니다. 신발 신기고 벗기는 재미로 노네요.
그래도 어린 아이라 좋아하며 놀긴 하는데 몇주후면 옷도 소품도 다 망가질 듯 합니다.
질이 좋진 않더라도 양을 줄이고 쓸만하게 만들면 좋았을걸 아깝네요


아카라치 마론 12관절 공주 구체관절인형 A세트, 랜덤 발송구성품은 좋은데요
머리카락이 너무 심하게빠져요
일년안에 탈모되겠어요ㅜㅜ
다른 구성품은 있을거다있어서 좋은데
머리카락 관리가힘드네요.ㅜㅜ


아카라치 마론 12관절 공주 구체관절인형 A세트 상품구매


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해태제과 맛동산 8P 달콤

기프트데이

제품 과자 해태제과 맛동산 8P 특가금액 설명해드려요
현시간 할인전금액 20% 5,000원에서 할인된 금액
3,980원 핫딜 가능합니다
캐시적립 혜택 최대199원 적립 가능합니다.
정보간편 말씀드릴께요

해태제과 맛동산 8P 상품구매


달콤 고소 바사삭 옛날 과자맛! | 구매가격 2,530원 / 38g*8팩
제조일자 2020년 02월 04일
유통기한 2020년 07월 03일

가끔 맛동산 먹고 싶은 생각에 막상 사면 몇 개 집어먹고 금방 질려서 던져놓는 분 없으신가요?

네, 바로 저예요…

소용량 포장이라 좋아요. 나를 위한 상품 같은. ㅎㅎ
한 봉에 11개 들어있어서 먹고싶을때 뜯으면 변덕없이 한 봉 다 비울 수 있어요.

마트 가면 맥주 피쳐에 붙어있는 비매품 증정용 과자봉지 크기예요.
딱 그 크기라 부담없어요. 갯수로는 11개!

모든지 소포장/미니팩이 용량 대비 비싸기 마련인데 가격 계산해보니 얼마 차이 안나요.

맛동산 맛이야 모르는 분 없으시겠죠?
달달하고 땅콩이 버무러져 고소한 맛도 나요. 옛날 과자맛!
눅눅하거나 딱딱하지않고 바삭한 식감입니다.

한 봉당 토막난건 1개 정도였어요. 부서짐 거의 없이 잘 받았어요.

대형마트 맛동산 미니팩 기준 2,980원으로 쿠팡이 조금 더 저렴해요.
쿠팡 구매가는 2,530원입니다. (02월 19일 결제 기준)


한번 먹기 좋은 사이즈!!! | ✔구매계기

슈퍼에서 간간히 중간사이즈로 사먹었는데, 먹고 싶을때마다 사러 나가기 귀찮아서 구매했어요.

✔후기

원래 먹던 사이즈보다 많이 작겠거니 했는데 생각보다 안작네요?
손바닥만해요. 약간 포카칩 작은 사이즈 선물세트에 들어있는 그정도로 생각하면 될듯!!!

전 과자를 한봉 까면 다먹을때도 있지만, 먹다 남겨서 다음에 먹으면 그맛이 안나는 상황이,,, 딱 요봉지 하나까면 한번 먹어 치우기 딱 좋은 사이즈!!! 부족하면 하나 더 먹으면 되죠ㅋㅋㅋ

맛은 옛날그맛… 갑자기 아재입맛이 되서 아주 맛있게 먹고 있어요!!!

✔가격

작은봉지 8개 2920원에 구매~

✔배송

낮에 시켰는데 아침 7시 도착… 빠른배송 감사해요!!!


달달구리 맛동산!! 한번 먹기 딱 좋음ㅋㅋ | ✔재구매 했어요~ㅎㅎ

저는 보기싫을만큼 질릴때까지 하나에 꽂혀 먹는편인데, 아마 맛동산도 질릴때까지 주문해서 먹지 않을까… 싶습니다…

중간 사이즈만 슈퍼에서 사먹다가 쿠팡에서 주문해서 먹는데, 딱 한번 먹기 좋은양 이라 남지 않아 좋아요. 먹다 남는경우 눅눅해지면 버리게 되는데ㅠㅠ 이건 선물세트에 든 작은 사이즈 정도!!! 먹다가 모자라면 더 먹죠 뭐~ㅋㅋ 저는 한봉지면 딱 좋더라고요~><

원래 땅콩 완전 싫어하지만, 맛동산에 붙은건 왤캐 마싯죠… 아는맛이 제일 무섭다고, 다들 아는 그맛!!! 달달 고소함의 끝,,,

✔가격

2980원에 구매했고, 전에 구매했을때 보다 60원 비싸게 샀네요!!!

✔배송

로켓배송 최고


수십년 먹어도 질리지 않는 맛동산! | 맛동산은 정말 유명한 과자죠
소분되어 판매되고 있는게 맘에 들어서 구매했어요

가격도 엄청 착하네요
큰 봉투 안에 8개의 맛동산이 들어 있어요
맛동산이 맛있기는 하나 딱딱하고
기름기가 좀 있죠

그래서 큰 봉지는 약간 부담스럽더라구요
매번 남기면 그것도 보관하기 힘들고..

그래서 소용량이 저에게는 딱 좋아용
갯수도 딱 알맞게 들어 있는것 같아요
세어보진 않았지만..

몇십년간 먹었지만 맛은 변함이 없네요
변함없는 게 참 신기함.
달달하고 쫀득?하고..
맛동산 만들어지는 과정도 신기하네요~

어르신들도 아이들도 참 좋아하는 간식이죠!
앞으로도 맛동산은 누가 뭐래도 꾸준히 주문할 제품입니다


해태제과 맛동산 8P, 38g, 8개입애들 간식 아니고 아이아빠가 사달라고 얘기해서 샀어요.
미니 팩이기 때문에 정말 양은 적어요.
한번에 한봉… 8봉도 금방 먹네요
유통기한이 원래 짧은 편인건지 첨 알았어요.
제조일로부터 6개월 정도뿐이 안하네요.
최근 만들어 진 상품으로 배송와서
엄마 아빠가 추억의 맛으로 잘 먹었습니다.
과자 바삭바삭해요


해태제과 맛동산 8P 상품구매


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AHC 내추럴 퍼펙션 선스틱 SPF50+ PA++++ ^^

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지금 알아볼 선케어 AHC 내추럴 퍼펙션 선스틱 SPF50+ PA++++ 최저가 소개합니다
지금 세일전비용 4% 5,270원에서 할인된 가격
5,040원 깜짝세일 구매가능합니다.
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추가소개 해드립니다

AHC 내추럴 퍼펙션 선스틱 SPF50+ PA++++ 상품구매


좋은 아이예요 ^^ | 썬스틱 나오기 전까지 , 크림 제형의 자외선 차단제는 어떻게 썼나 싶네요 ㅋㅋ
ahc 제품이 썬스틱 중엔 젤 나은 거 같아요 ^^

몇 종류 써 봤는데 ,
이 제품이 가격도 착하고 , 제품도 진솔해요 ㅋㅋㅋ
떨어트리거나 , 힘을 많이 줬을 때 어떤 애들은 부러지고 하는데 ;;; 얘는 쓰던 중에 부러진 적이 한 번도 없어요 !

다음 단계의 화장도 밀림 없고
간편해서 좋아하는 제품입니다 !!!!

제품 상자안에 , 성분이 표시돼있는데
깜짝 놀랐네요 ;
이 작은 제품 하나에 이렇게나 많은 성분이 들어갈줄이야


가성비 굿! 부담없이 쓰기 좋은 제품 | 포장도잘데여있구요 로켓배송은 진짜 빨라서좋아요 아직은써보진안앗지만 좋을것갓아요 다를제품쓸뗀 넘끈적여서 이제품을 쿠팡에서 우연히 보게데엿는데요 좋을것갓아요 호평도 좋쿠요 가격도 저렴해서 좋아요 다쓰면 또구매할예정임니다.많이파세요~^^


아주 좋아요~!!! | 전부터 쓰던 전부터 써오던 AHC 선스틱

손에 묻히는 것도 싫고 눈에 들어가면 시렸던
선크림 타입이 싫어서 바꾼 선스틱제품.

진짜 편하고 얼굴 쓱쓱 문지르면 되니까 굿! 신세계

살짝 연둣빛의 투명한 반고체 형태이며
얼굴에 잘 밀착되면서 발려요 이번에는 케이스가 좀 특이해졌어요 아무튼 베이스나 프라이머 바르기전에
기초단계만 끝내고 발라주면 자외선 걱정은 조금은 안심!

몸에 바르기에는 적합하지않고 가벼워서 챙겨다니기에도 좋아요 저는 이 제품 가성비도 괜찮아서 계속 재구매 할 생각입니당^^^^*

제 글이 조금이나마 도움이 되셨기를~♡


AHC 내추럴 퍼펙션 선스틱 SPF50+ PA++++, 22g, 1개좋아요~ 아침에는 선크림 바르고, 회사에서 근무할때는 중간중간 선블럭 사용하고 있어요. ㅎㅎㅎ


AHC 내추럴 퍼펙션 선스틱 SPF50+ PA++++, 14g, 1개평소 색조 화장을 안해서 커버력있는 썬크림이 부담됐었는데 이제품은 무색 무향의 스틱으로 매우 만족스럽습니다.
쓱슥 바르면 되서 아주 쉽습니다.


AHC 내추럴 퍼펙션 선스틱 SPF50+ PA++++ 상품구매


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파라고나 남성용 아웃도어 등산바지 바지에요.

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파라고나 남성용 아웃도어 등산바지 상품구매


내 바지에요. | 신랑 작업복 할려고 샀어요
근데 똑같은제품을 두개 샀는데 재질이 다르네요?
그리고 옷에 하얀 얼룩같은게 묻어서 왔어요
어차피 작업복으로 쓸꺼라서 크게 상관은 없지만 기분은 별로 좋지 않네요


말하면 입아픔!! | 겨울이라 두툼한 옷일꺼라 생각하고 구매하였는데

여름 되기 바로 전에 입는 얇은 옷이었습니다.

가격이 저렴하여 그냥 입기로 했는데

아직은 추워서 입지 못하고 있네요.


파라고나 남성용 아웃도어 등산바지, 36, 검정잘 맞아요. 군데군데 실밥은 보이지만..
사이즈가 잘맞고 구멍나고 터진데 없고..
만족입니다. 잘입을께요.

ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ

자크 매듭이 안도어 있어서 손잡이가 그냥 빠지네요.
주머니를 안쓰면되니까 일단 입은거라 걍쓸께요.
그런데 좀 아쉽네요. 정말 가볍고 편안한데 ..


파라고나 남성용 아웃도어 등산바지, 32, 회색저렴한 가격에 한번 질러봤지만
메이커 10만원 짜리랑 큰차이 없네요
색깔별로 구매해야되겠어요
봄여름가을 요긴하게 쓰겠네요
기스날때까지 한번 입어 보겠습니다^^


파라고나 남성용 아웃도어 등산바지, 34, 검정와우…
가격대비 득템입니다

혹시나 햇는데
품질.디자인.바느질 좋아요

세탁햇는데
괜찮아요
시원하고 편하다 합니다

작업복으로
손색없어요


파라고나 남성용 아웃도어 등산바지 상품구매


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건강과 맛을 챙기는 세븐베리 | 은근 괜찮으면서도 은근 빨리 질리는 ㅋㅋㅋㅋㅋ
살빼야 하니까 먹어요 ㅋㅋ
빨리 빼려구 3끼다 이걸루 먹고 배고프다 싶으면 한번 더먹고 자요
3일차인데 3키로 감량은 아무것도 아니네요
이렇게 빼는건 좋은 방법 아니니까 ㅠ 무리하게 하지마세요
이렇게 하고 싶으시다면 영양제 랑 물 야채 꼭 드세요
위줄이는것도 빠르고 식욕도 거의 없어요


효과가 없으면 불친절한 상품 | 로켓배송이라 배송은 무지 빨랏구요 잘 흔들어 먹을 수있게 눈금있는 쉐이커보틀이 있어서 좋아요 휴대가 간편하게 한포한포 있어서 가방에 넣고 다녀도 되겠네요 ㅎㅎ 맛은 딱 제 제입맞에 좋아요 베리믹스! 끼니대용으로 구매한거라 우유랑 먹으니 든든할거같아요! 다디어트는 꾸준히 먹어보고 2주있다 후기글 추가로 올릴게요 ~^^


한미양행 세븐베리 슬림 다이어트 쉐이크 + 전용쉐이커 세트, 2종, 1세트유통기한 2018년 04월 07일

찬우유에 타서 시원하게 한 컵하면 정말 맛있습니다.
약간 달달한 편이라 다이어트는 될지(?)

그냥 음료 마신다 생각하고 구입했어요.


한미양행 세븐베리 슬림 다이어트 쉐이크 + 전용쉐이커 세트, 2종, 1세트다이어트는 평생 숙제라고 하던데 결혼하고 아이 낳고키우다 보니 소홀해지더라고요. 경각심을 느낄 땐 이미 15kg 정도 쪄 있었어요. 운동도 싫어라 하고 흥미가 없던 저인지라 하루 삼십 분 만이라도 움직이자는 생각으로 걷기를 시작했습니다. 그런데 비 오는 날은 밖에서 운동을 못한다는 핑계로 얼마 못 가서 실패했고, 그래서 집에서 할 수 있는 운동을 찾다가 줌바댄스를 알게 돼서 30분 이상 매일 하려고 노력했어요. 하지만 평소 칼로리가 높은 식단을 먹다 보니 점점 건강한 돼지가 되더라고요ㅠㅠ 그래서 식단 조절을 해볼 생각으로 세븐베리를 시켜서 먹어봤습니다.
저 같은 경우에는 첫날 먹을 땐 괜찮다가 저녁쯤에 설사를 하면서 복통이 아주 심했어요 마치 위장염 걸린것 처럼 아파서 새벽 내내 잠도 못 자고 힘들었는데 아침에 괜찮아지더라고요 이튿날은 먹어도 설사도 안 하고 괜찮았습니다. 그렇게 아침저녁 세븐베리 마시고 점심은 일반식으로 그냥 먹었어요 제대로 안 지킨 날이 많아서 많이는 못 뺀거 같지만 그래도 한 달 동안 5kg 뺐습니다. 이것 때문에 뺐다고는 확신할 수는 없지만 운동, 식단, 수면, 생활패턴을 바꾸지 않는 이상 아무리 비싼 약을 먹는다고 해도 효과를 볼 수 없다고 생각해요. 그리고 세븐베리 마시고 나서부터 가스가 많이 차더라고요 통에 넣어 흔들면서 공기가 많이 들어가서 그러나 싶어 흔들고 나서 몇 분 뒤에 마시니까 그 부분도 조금 덜한듯해요 저도 다른 다이어트 하시는 분들도 힘내서 모두 예뻐졌으면 좋겠습니다. 파이팅.


한미양행 세븐베리 슬림 다이어트 쉐이크 + 전용쉐이커 세트, 2종, 1세트맛은 너무 다네요 입안에서 단맛이 계속 남아있어요
먹기는 나쁘지 않고 다만 Easy Cut 이라 되어있지만 전혀 easy 하지 않고 가위가 필요하네요
겉에 터진곳것은 아닌데 가루가 붙어있어서 꼭 손을 닦아야하니 가위와 물티슈가 추가되야할듯하네요
포장도 너무 성의없이 비닐비닐 두둥이고요 ㅠㅠ
일단 처음 먹어서 아직 효과는 모르겠지만
효과가 있다면 불편을 감수하겠지만 효과마져 없다면 참으로 불친절한 상품이네요
제발 효과가 있기많을 바라네요


한미양행 세븐베리 슬림 다이어트 쉐이크 + 전용쉐이커 세트 상품구매


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